Får optimisme dig til at leve længere?

Indholdsfortegnelse:

Får optimisme dig til at leve længere?
Får optimisme dig til at leve længere?
Anonim

Som det viser sig, havde mere optimistiske mennesker en tendens til at have en længere levetid. De mest optimistiske overlevede 10-15 procent længere end de mindst optimistiske. … "Optimisme kan være en vigtig psykosocial ressource til at fremme sund aldring," skriver forskerne.

Hvorfor lever optimistiske mennesker længere?

Disse resultater er i tråd med tidligere undersøgelser, der har vist, at optimisme reducerer risikoen for for tidlig død både midt i livet og senere i livet. Et positivt syn på livet er forbundet med mindre hukommelsesnedgang. Det er konklusionen på en undersøgelse fra 2020 i tidsskriftet Psychological Science.

Hvordan påvirker optimisme livet?

Det viser sig, at en optimistisk holdning hjælper os med at blive gladere, mere succesrige og sundere. Optimisme kan beskytte mod depression – også for mennesker, der er i risiko for det. Et optimistisk syn gør folk mere modstandsdygtige over for stress. Optimisme kan endda hjælpe folk med at leve længere.

Hvorfor lever optimister længere end pessimister?

Tidligere på året viste forskning udgivet af American Psychological Association, at pessimister- på grund af deres hang til at se livet gennem en dyster linse, tager skridt til at forbedre deres helbred, og har derfor en tendens til at leve længere end optimister.

Hvad er 3 fordele ved optimisme?

Optimister har et mere positivt humør og moral, mere vitalitet, en følelse af mestring og høj selv-hensyn. De føler sig i kontrol over deres skæbne. Al den positivitet skal stråle udad, fordi optimister har en tendens til også at blive bedre kunnet lide af andre.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad er litvinov-træning?
Læs mere

Hvad er litvinov-træning?

Sammen med bodybuilderen og styrketræneren Joey Szatmary tager Juji på en træning, der er udtænkt af hammerkasteren og den tredobbelte OL-guldvinder Sergey Litvinov. Træningen er et supersæt, der udføres i alt tre gange: 8 x front squat (405 pund) efterfulgt af en 400 meter sprint, som skal gennemføres på 75 sekunder.

Var de 12 imamer shia?
Læs mere

Var de 12 imamer shia?

I den shiitiske opfattelse arvede de tolv imamer deres positioner som muslimernes eksklusive ledere gennem profeten Muhammeds autoritet og guddommelig ordination. Hvorfor tror Shia på 12 imamer? Shia-muslimer tror, at den tolvte imam en dag vil give sig selv til kende og bringe lighed for alle.

Hvad er thyreoidektomioperation?
Læs mere

Hvad er thyreoidektomioperation?

Thyroidektomi er den kirurgiske fjernelse af hele eller en del af din skjoldbruskkirtel. Din skjoldbruskkirtel er en sommerfugleformet kirtel placeret i bunden af din hals. Den producerer hormoner, der styrer alle aspekter af dit stofskifte, lige fra din puls til hvor hurtigt du forbrænder kalorier.