Hvad kan man gøre for at kontrollere eller lindre kvalme og opkastning?
- Drik klare eller iskolde drikke.
- Spis let, intetsigende mad (såsom s altholdige kiks eller almindeligt brød).
- Undgå stegte, fedtede eller søde fødevarer.
- Spis langsomt og spis mindre, hyppigere måltider.
- Bland ikke varm og kold mad.
- Drik drikkevarer langsomt.
Hvordan kan jeg stoppe med at kaste op med det samme?
Læs videre for måder at stoppe opkastning og kvalme på
- Prøv dyb vejrtrækning. Træk vejret dybt ved at trække luft gennem næsen og ned i lungerne. …
- Spis intetsigende kiks. …
- Håndledsakupressur. …
- Drik mere væske. …
- Prøv ingefær, fennikel eller nelliker. …
- Aromaterapi. …
- Medikamenter til at stoppe opkastning.
Hvad er kuren mod opkastning?
Behandling for opkastning (uanset alder eller årsag) omfatter: Drikke gradvist større mængder af klare væsker. Undgå fast føde, indtil opkastningsepisoden er overstået. Hvis opkastning og diarré varer mere end 24 timer, bør en oral rehydrerende opløsning såsom Pedialyte bruges til at forebygge og behandle dehydrering.
Hvor længe skal opkastning vare?
Opkastning alene (uden diarré) bør stoppe inden for ca. 24 timer. Hvis det varer mere end 24 timer, skal du tænke på mere alvorlige årsager.
Kan citron stoppe med at kaste op?
Indtagelse af for meget citronsaft i en kort periode kan gøre detkvalme værre. Duften af citroner kan også lindre kvalme. Ifølge en undersøgelse fra 2014 kan indånding af æterisk citronolie hjælpe med at reducere kvalme og opkastning hos gravide kvinder.
