Det er 94 % vand, en kilde til elektrolytter, og tilbyder en subtil sødme fra dets naturligt forekommende sukkerarter (6 gram pr. 1 kop), der også er let at fordøje. Hvis du synes, du vil have din agua fresca lidt sødere, og du ikke vil tilføje sukker eller dadler, kan du prøve at tilføje kokosvand.
Hvad er agua fresca lavet af?
Agua fresca er en let frugtdrik, der er populær i hele Mexico. Den er simpelthen lavet ved at blande frugt med vand, en smule sukker og lidt limesaft. Begynd med sød, saftig melon, ellers vil din agua fresca ikke have meget smag.
Er agua fresca godt for dig?
Lime, mynte og blåbær agua fresca er bare fyldt med antioxidanter. Det er fantastisk ikke kun for din krop, men også for din hud!
Hvor mange kalorier har agua fresca?
121 kalorier; kulhydrater 31g; uopløselige fibre 1 g; sukkerarter 27 g; protein 2g; vitamin a 1876,5 IE; vitamin c 28,3mg; thiamin 0,1 mg; riboflavin 0,1 mg; niacinækvivalenter 0,6 mg; vitamin b6 0,2mg; folat 10,5 mcg; natrium 6mg; kalium 379mg; calcium 27mg; jern 0,8mg.
Er agua fresca fugtgivende?
En smagfuld og forfriskende måde at øge dit vandindtag på. Aguas Frescas er superlette og ultraforfriskende drikkevarer og er generelt lavet med koldt vand blandet med frugt, citrus og et naturligt sødemiddel såsom agavenektar eller honning.
