En stigning i appetit er almindelig før en menstruation. Nogle mennesker tørster efter specifikke fødevarer, såsom chokolade eller pommes frites. En øget appetit er ofte norm alt, men nogle gange indikerer det et mere alvorligt problem.
Hvor lang tid før din menstruation bliver du sulten?
Periode-relaterede trang starter norm alt omkring 7 til 10 dage før din menstruation starter. Det er også, når andre PMS-symptomer har en tendens til at starte, såsom ændringer i dine afføringsvaner (hej menstruation og prutter), hovedpine, akne og oppustethed. Trangen til at fylde sit ansigt forsvinder norm alt, når din menstruation starter.
Er du mere sulten på din menstruation?
"Det er helt norm alt og ekstremt almindeligt at føle sig sulten, mens man har menstruation, såvel som i dagene op til den," siger Dr. Harper. "Dit progesteronhormon er mere dominerende i denne del af din cyklus, mens dine østrogenniveauer er faldende.
Hvorfor er jeg så træt og sulten før min menstruation?
Træthed før en menstruation menes at være forbundet med mangel på serotonin, et kemikalie i hjernen, der kan påvirke dit humør. Før din menstruation starter hver måned, kan dine serotoninniveauer svinge betydeligt. Dette kan føre til et stort fald i dit energiniveau, hvilket også kan påvirke dit humør.
Hvad sker der med din krop en uge før din menstruation?
Premenstruelt syndrom (PMS) er en kombinationaf symptomer, som mange kvinder får omkring en uge eller to før deres menstruation. De fleste kvinder, over 90 %, siger, at de får nogle præmenstruelle symptomer, såsom oppustethed, hovedpine og humør.
