Hvorfor er gluten dårligt for dig?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor er gluten dårligt for dig?
Hvorfor er gluten dårligt for dig?
Anonim

Det er almindeligt i fødevarer som brød, pasta, pizza og morgenmadsprodukter. Gluten giver ingen essentielle næringsstoffer. Mennesker med cøliaki har en immunreaktion, der udløses af at spise gluten. De udvikler betændelse og skader i deres tarmkanaler og andre dele af kroppen, når de spiser mad, der indeholder gluten.

Hvordan påvirker gluten kroppen?

Gluteneksponering kan forårsage inflammation hos glutenfølsomme personer. Betændelsen kan resultere i udbredte smerter, herunder i led og muskler (44). Personer med glutenfølsomhed ser også ud til at være mere tilbøjelige til at opleve følelsesløshed i arme og ben (58).

Hvorfor er gluten ikke godt for helbredet?

Hos mennesker med denne autoimmune sygdom udløser gluten immunsystemet til at angribe tyndtarmen. Selv spormængder af gluten kan forårsage betydelig skade. Ved gentagne angreb mister tyndtarmen sin evne til at optage vitale næringsstoffer, såsom calcium og jern.

Hvorfor undgår folk glutenmad?

Folk følger en glutenfri diæt af en række årsager: Cøliaki. Mennesker med denne tilstand kan ikke spise gluten, fordi det udløser et immunrespons, der beskadiger slimhinden i deres GI-kanal. Denne reaktion forårsager betændelse i tyndtarmen og gør det svært for kroppen at optage næringsstoffer i maden.

Hvorfor er hvede dårligt for mennesker?

Indtagelse af for meget hvede kan forårsagetarmene til at arbejde hårdere, hvilket resulterer i træg fordøjelse, der forårsager fordøjelsesproblemer, såsom vandretention, oppustethed og gas. Hvede er ikke dårligt for de fleste. Hvede er en god kilde til fibre, essentielle vitaminer og mineraler.

Anbefalede:

Interessante artikler
Hvad betyder ikke-fattig?
Læs mere

Hvad betyder ikke-fattig?

: at have tilstrækkelige penge eller materielle ejendele: ikke fattige ikke-fattige studerende/beboere Føderale betalinger og tilskud til de ikke-fattige [=folk, der ikke er fattige] beløb sig til 651 milliarder dollars i finanspolitik år 1990, mere end fem gange, hvad der blev udbet alt til de fattige.

Hvad skal man lave i Appleby?
Læs mere

Hvad skal man lave i Appleby?

Appleby-in-Westmorland, en købstad og civil sogn i Eden-distriktet i Cumbria, England, havde en befolkning på 3.048 ved folketællingen i 2011. Krydset af floden Eden var Appleby amtsbyen i det historiske grevskab Westmorland og den mindste by i England.

Hvilken farve giver en følelse af kølighed?
Læs mere

Hvilken farve giver en følelse af kølighed?

Varme farver - såsom rød, gul og orange; fremkalde varme, fordi de minder os om ting som solen eller ilden. Seje farver - såsom blå, grøn og lilla (violet); fremkalder en cool følelse, fordi de minder os om ting som vand eller græs. Hvilke farver får dig til at føle dig cool?