2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
Forskning har fundet ud af, at sammenligning af racer misundelsesfølelse, lav selvtillid og depression, såvel som kompromitterer vores evne til at stole på andre. … Når sammenligning fører dig til at devaluere dig selv eller andre, du er kommet ind på farligt område.
Hvad er faren ved sammenligning?
De fleste sammenligninger anses for at være farlige. De eneste sammenligninger, der anses for at være sunde, er dem, der inspirerer dig til at foretage en forandring i dit liv til det bedre. Bortset fra det er de fleste sammenligninger skadelige for vores positive mentale sundhed.
Hvordan skader det din personlighed at sammenligne dig med andre?
Men den giftige handling med at sammenligne dig selv med andre berøver dig dine velsignelser ved at: Erodere din selvtillid og selvværd. … Giver næring til din usikkerhed og problemer med lavt selvværd. Skader din ånd og efterlader dig modløs.
Er det nogensinde i orden at sammenligne os med andre?
Sammenligninger er en normal del af menneskelig kognition og kan være godt for selvforbedringsprocessen. Når vi sammenligner os med andre, får vi information om, hvad vi vil, og hvor vi vil være, og vi får værdifuld feedback om, hvordan vi måler os. Men de kan også give os en masse psykisk smerte.
Hvad siger Bibelen om at sammenligne?
1 Korintherbrev 4:7
Når vi sammenligner os med andre, er vi enige i planerne forfjende for vores liv. Sammenligning er glædens tyv og sandhedens båre. Sammenligning siger "Jeg er dårligt klædt på til den aktuelle opgave." Sandheden er, at Gud har givet mig alt, hvad jeg har brug for til de planer, han har lagt for mig.
Anbefalede:
Er det dårligt for dig at lægge dig?
At sidde eller ligge for længe øger din risiko for kroniske helbredsproblemer, såsom hjertesygdomme, diabetes og visse kræftformer. For meget siddende kan også være dårligt for dit mentale helbred. Hvad sker der med din krop, hvis du ligger i sengen hele dagen?
Vil det med det samme eller bliver det med det samme?
Med hensyn til placeringen af "umiddelbart" i sætningen, er alle tre varianter korrekte. Udsagnsordet er dog: "at tage sig af", og derfor skal de første to sætninger have en lille opdatering (bemærk det ekstra "af"
Hvorfor er det vigtigt at genopfinde dig selv?
Men at genopfinde dig selv er vit alt for sundhed og lykke. Undersøgelser har vist, at et karriereskift midt i livet, for eksempel, kan forbedre hjernens kognition, det generelle velbefindende og lang levetid. Og genopfinde dig selv for at leve mere i overensstemmelse med dine værdier kan ændre din livstilfredshed.
Hvorfor er det vigtigt at stå op for dig selv?
Ved at give udtryk for dine følelser, frigør du din tid og dit sind. At stå op for dig selv viser, at dit selvværd er højt. Og selvom du endnu ikke har været i stand til at være selvsikker, vil du, når du starter, føle dig mere selvsikker, og det vil hjælpe dig til at føle dig vigtigere og føre til højere selvværd.
Skal vi sammenligne os med andre?
Sammenligninger er en normal del af menneskelig kognition og kan være godt for selvforbedringsprocessen. Når vi sammenligner os med andre, får vi information om, hvad vi vil, og hvor vi vil være, og vi får værdifuld feedback om, hvordan vi måler os.
