Kemikalier tilsat mad for at forbedre deres smag eller hjælpe dem med at holde sig friske længere kan give hovedpine: MSG (mononatriumglutamat). Hovedingrediensen i sojasovs og kødmørningsmiddel, MSG kan udløse migræne inden for 20 minutter.
Hvad føles en MSG-hovedpine?
De fleste mennesker med en MSG-relateret hovedpine beskriver en opstrammende eller endda brændende fornemmelse i hovedet. 3 Folk vil også almindeligvis bemærke muskelømhed omkring deres kranium. Hos mennesker med en historie med migræne udløser MSG migræne - i dette tilfælde rapporterer folk norm alt om en klassisk dunkende eller pulserende hovedpine.
Hvordan slipper du af med en MSG-hovedpine?
3 nemme trin til at skylle MSG fra din krop
- Symptomerne på MSG-eksponering. …
- At drikke masser af vand hver dag er afgørende for at forblive ordentligt hydreret. …
- Indtil symptomerne på MSG-eksponering aftager, skal du holde dig væk fra kilder til natrium. …
- Bliv ved med at drikke vand, indtil bivirkningerne af MSG-eksponering er væk.
Hvor længe varer en MSG-hovedpine?
Disse almindelige symptomer på MSG-følsomhed er generelt midlertidige og kan forekomme omkring 20 minutter efter at have spist MSG og vare i ca. to timer. Symptomerne ser ud til at opstå hurtigere og er mere alvorlige, hvis du spiser MSG-holdige fødevarer på tom mave eller drikker alkohol på samme tid.
Hvordan føles MSG-forgiftning?
Årskylning, svedtendens, brystsmerter og svagheder alle potentielle reaktioner på mononatriumglutamat eller MSG, en smagsforstærker og populær ingrediens i mange asiatiske køkkener. Andre symptomer omfatter hovedpine, ansigtstryk, døsighed og følelsesløshed og prikken i ansigtet, ryggen og armene.
