Et højt indtag af grøn te er blevet forbundet med at forårsage hovedpine, der varierer fra mild til alvorlig intensitet. Grøn te indeholder også en del koffein, og det er derfor muligt, at symptomerne er forårsaget af det, men ikke desto mindre, hvis symptomerne er fremherskende, skal du søge lægehjælp.
Kan det give dig hovedpine at drikke te?
Rutinemæssigt indtagelse af for store mængder koffein fra te kan bidrage til kronisk hovedpine.
Hvad er bivirkningerne ved grøn te?
Grøn te kan forårsage bivirkninger på grund af koffein. Disse kan omfatte angst, rysten, irritabilitet og søvnproblemer. Dette er mere sandsynligt, hvis du er følsom over for koffein eller tager store doser. Bivirkninger er mindre almindelige med grøn te end med andre drikke, der indeholder koffein.
Hvem bør ikke drikke grøn te?
Den antioxidantrige grønne te kan reducere frie radikalers aktivitet i kroppen, når den indtages om natten og indlede en sund, sund søvn. Det bør dog ikke indtages meget tæt på sengetid, da det indeholder koffein. Personer med søvnforstyrrelser og søvnløshed bør undgå indtagelse af grøn te tæt på sengetid.
Hvorfor er grøn te dårligt for dig?
Grøn teekstrakter er blevet rapporteret at forårsager lever- og nyreproblemer i sjældne tilfælde. At drikke grøn te er MULIGVIS USIKKER, når den indtages i lang tid eller i høje doser (mere end 8 kopper om dagen). At drikke store mængder grøn te kan forårsage bivirkninger på grund af koffeinindholdet.
