Psoas majorens proksimale (nærmest hovedet) vedhæftning er på siderne af hvirvlernes krop fra T12 til L4 . Det fortsætter ned langs siderne af rygsøjlen, over forsiden af skambenet, og hæfter derefter i den distale ende med fibrene i iliacus iliacus.. Det danner den laterale del af iliopsoas, hvilket giver fleksion af låret og underekstremiteterne ved det acetabulofemorale led. https://en.wikipedia.org › wiki › Iliacus_muscle
Iliacus-muskel - Wikipedia
til den mindre trochanter af lårbenet.
Hvad binder psoas-musklen sig til?
Psoas-musklen hæfter sig til hvirvlerne på din lændehvirvel og krydser derefter den ydre kant af hver pubis (nær dit bækken). Den forbinder sig derefter med iliacus-musklen ved dit lyskeligament (i din lyskeregion) og hæfter til sidst på dit lårben.
Kan du mærke psoas major?
Selv om det er en utrolig stærk muskel, kan den føles sart og sårbar og kan have en stærk fysisk reaktion på berøring. Det kræver lidt udforskning og øvelse, men du kan måske også mærke psoas'en indefra.
Hvor fæstner Iliacus?
Iliacusmusklen fortsætter ned gennem bækkenet og hæfter sig på det lille stykke knogle (mindre trochanter), der er fastgjort til dit lårben (øverste lår)bone).
Kan du trække i Iliacus-musklen?
Traumatisk iliacus-muskel skade er sjælden; det er norm alt forårsaget af traumer eller intens træning, der involverer bækkenbækkenet; det kan producere et hæmatom med femoral nerve neuropati.