Disse spats er til alle formål til enhver kampsport, kampsport eller endda yoga og løb, og er perfekte til intens kæmpetræning.
Er spats bare kompressionsbukser?
Uden for BJJ-verdenen omtales spats mere almindeligt som tights, leggings, yogabukser eller selv kompressionsbukser. Mærkenavnet Spanx bliver også kastet rundt fra tid til anden.
Bærer du noget under spyttet?
Du bør bære undertøj med dine spatser. De fleste spatser er lavet af tyndt, elastisk materiale, der kan ses igennem, når det strækkes i den rigtige belysning, så det er et must at dække dine stumper og stykker med undertøj.
Holder spats dig afkølet?
Selvfølgelig gør BJJ spats faktisk mere end at holde dine muskler varme. Tænk i stedet for, at de simpelthen hjælper med at regulere din kropstemperatur. Så de hjælper også med at holde dig cool. At bære spatser kan hjælpe med at holde sveden væk fra din krop og hjælpe med at forhindre gnaver.
Skal jeg have spats til BJJ?
Compression Shorts/Spats - Uanset om du kun skal træne gi, kun no-gi eller planlægger at træne begge dele, er kompressionsshorts og/eller spats absolut nødvendigt. Til gi-træning vil du gerne have noget på under din gi. Dine træningspartnere vil takke dig.
