Når dine venner svigter dig, kan det få dig til at føle dig skuffet, trist eller endda vred. For din egen fornuft, tag det ikke personligt, og prøv at acceptere, at folk ikke er perfekte. Forstå, hvad du er i stand til at kontrollere. Vær den større person og en bedre ven for andre, og vær åben over for at få nye venner.
Hvordan håndterer du en ven, der har svigtet dig?
Husk at behandle din ven, som du ville ønske at blive behandlet, hvis der blev vendt bordet. Hvis du på noget tidspunkt føler, at du ikke er i stand til at lytte effektivt eller har tilbagevendende vrede, så prøv for at bruge langsomme dybe vejrtrækninger til at falde til ro. Du kan endda foreslå at tage en pause og bede om at ringe tilbage senere, hvis det er nødvendigt.
Hvad skal man sige til en ven, der svigtede dig?
Tilbyd bekræftelser, at du hører, hvad din ven har at sige, og respekterer deres holdning, selvom du ikke nødvendigvis er enig med dem, siger Swann. Hvis din ven går i defensiven, råder Bonior til at trække sig tilbage i samtalen, måske endda tilbyde en undskyldning - Jeg er ked af, hvis jeg tog dig på vagt.
Hvorfor svigter min ven mig?
De kan være uvidende eller måske svigter de dig uden at være klar over det. En anden mulighed er, at du måske har læst noget forkert eller har tilladt dine venner at behandle dig dårligt.
Dealing With Disappointments // When Friends Let You Down
