Hvad er selvhævdelse?

Indholdsfortegnelse:

Hvad er selvhævdelse?
Hvad er selvhævdelse?
Anonim

Sikkerhed er kvaliteten af at være selvsikker og selvsikker uden at være aggressiv. Inden for psykologi og psykoterapi er det en færdighed, der kan læres og en kommunikationsmåde.

Hvad betyder selvsikkerhed?

At være selvsikker viser, at du respekterer dig selv, fordi du er villig til at stå op for dine interesser og udtrykke dine tanker og følelser. Det viser også, at du er bevidst om andres rettigheder og villig til at arbejde på at løse konflikter.

Hvad er et eksempel på selvsikkerhed?

Her er et par eksempler på assertiv kommunikation: "Jeg forstår fuldstændig, hvad du siger, men jeg er nødt til at være uenig" … "Kan du forklare begrundelsen bag din beslutning, så jeg kan prøve at forstå, hvad du laver” "Jeg forstår, at du har et behov for at tale, og jeg skal afslutte det, jeg laver.

Hvad er assertivt i psykologi?

At være selvsikker betyder at være ærlig omkring dine følelser, dine meninger eller endda dine rettigheder. … At forblive passiv i situationer, der betyder meget for dig, kan resultere i en følelse af at blive manipuleret, brugt eller manglende respekt. At være selvsikker er lige så vigtigt, når dine følelser er positive, som når de er negative.

Hvad er selvsikkerhedsprocessen?

At være selvsikker indebærer at tage hensyn til dine egne og andres rettigheder, ønsker, ønsker, behov og ønsker. Selvhævdelse betyderopmuntre andre til at være åbne og ærlige om deres synspunkter, ønsker og følelser, så begge parter handler hensigtsmæssigt.

Anbefalede:

Interessante artikler
Bliver krydsningsvagter bet alt?
Læs mere

Bliver krydsningsvagter bet alt?

Den gennemsnitlige løn for skolepassager er $41, 126 om året, eller $19,77 i timen, i USA. Folk i den nedre ende af det spektrum, de nederste 10 % for at være præcis, tjener omkring 20.000 USD om året, mens de øverste 10 % tjener 81.000 USD.

Er farah-børster veganske?
Læs mere

Er farah-børster veganske?

Vi fører luksus grusomhedsfri makeup-børster, der ikke indeholder dyrehår. Alle vores makeup børster har syntetiske børster. Vi lancerede F.A.R.A.H-luksuskosmetiklinjen i efteråret 2020, og ligesom vores børster er alt i vores kosmetiklinje også grusomhedsfrit.

Hvor mange dundas-gader i Ontario?
Læs mere

Hvor mange dundas-gader i Ontario?

Men Dundas er den mest bemærkelsesværdige med hensyn til dens længde og indsats for at forbinde 15 gader sammen over fire årtier. Hvor lang er Dundas Street Ontario? Dundas Street løber gennem byen Toronto i 23 kilometer, før den strækker sig mod vest gennem Mississauga.