En bursa er en lukket, væskefyldt sæk, der fungerer som en pude og glidende overflade for at reducere friktionen mellem kroppens væv. Major bursae (dette er flertal af bursa) er placeret ved siden af senerne nær de store led, såsom i skuldre, albuer, hofter og knæ.
Hvad er funktionen af en bursa?
Dine bursae tjener for at reducere friktionen mellem din krops knoglefremspring og muskler, sener og ledbånd. De hjælper strukturer med at glide og glide forbi hinanden, mens der sker bevægelse.
Hvad er den bedste måde at behandle bursitis på?
Foranst altninger, du kan tage for at lindre smerten ved bursitis, omfatter:
- Hvil og overanvend ikke det berørte område.
- Påfør is for at reducere hævelse i de første 48 timer efter symptomerne opstår.
- Anvend tør eller fugtig varme, såsom en varmepude eller et varmt bad.
Hvor lang tid tager det for en bursa at forsvinde?
Bursitis er norm alt kortvarig og varer et par timer til et par dage. Hvis du ikke hviler dig, kan det gøre din restitution længere. Når du har kronisk bursitis, varer smertefulde episoder flere dage til uger.
Hvad får bursitis til at blusse op?
De mest almindelige årsager til bursitis er gentagne bevægelser eller stillinger, der lægger pres på bursae omkring et led. Eksempler omfatter: At kaste en baseball eller løfte noget over hovedet gentagne gange.
