Er hilsa-fisk god til graviditet?

Indholdsfortegnelse:

Er hilsa-fisk god til graviditet?
Er hilsa-fisk god til graviditet?
Anonim

Fedtede fisk som laks, ørred, hilsa, makrel og sardiner må ikke spises mere end to gange om ugen. Frisk tun bør begrænses til to bøffer om ugen (som en del af dit ugentlige indtag af fedtet fisk) og tun på dåse til fire mellemstore dåser. For meget A-vitamin kan være skadeligt for din baby.

Indeholder hilsa-fisk kviksølv?

Gennemsnitligt kviksølv indhold i spiselige sammensætninger af lok alt fangede fisk (topse, hilsa, makrel, topse, sardinella, khoira) var lavt og varierede fra 0,01 til 0,11 ug s: ' kviksølv, tørvægt.

Hvilken fisk er god til graviditet?

Spis en række forskellige fisk og skaldyr, der har et lavt indhold af kviksølv og et højt indhold af omega-3-fedtsyrer, såsom: Laks . Ansjos . Sild.

Andre sikre valg omfatter:

  • Rejer.
  • Pollock.
  • Tilapia.
  • Cod.
  • Catfish.
  • Light tun på dåse.

Hvilken fisk er ikke god til gravide?

Under graviditet opfordrer Food and Drug Administration (FDA) dig til at undgå:

  • Bigeeye tun.
  • Kongemakrel.
  • Marlin.
  • Orange roughy.
  • Sværdfisk.
  • Shark.
  • Tilefish.

Hvad er 2 fisk, som en gravid kvinde bør undgå?

I store mængder kan methylkviksølv være giftigt for nervesystemet. På grund af deres høje kviksølvniveau er der fire typer fisk, som bør undgåsmens du er gravid eller ammer. Disse omfatter tilefish fra den Mexicanske Golf, sværdfisk, haj og kongemakrel.

Anbefalede:

Interessante artikler
Ville kristen stewart vende tilbage til tusmørket?
Læs mere

Ville kristen stewart vende tilbage til tusmørket?

Kristen Stewart har i mellemtiden også udtrykt sin uinteresse i at være en del af filmen, dog ikke på helt samme måde som sin medskuespiller. I 2018 fort alte hun sarkastisk til ET Canada: "Åh ja, selvfølgelig. Ja, absolut. Vil Twilight nogensinde vende tilbage?

Behøver vernier-caliper kalibrering?
Læs mere

Behøver vernier-caliper kalibrering?

Vernier-calipre er en form for meget nøjagtig måleenhed, der måler til en tusindedel af en tomme afstanden mellem to symmetriske sider, der er modsat hinanden på et objekt. … For at sikre præcision af målingerne er det vigtigt, at caliprene vedligeholdes ved at kalibrere dem regelmæssigt og omhyggeligt.

Hvad er katalytisk krakning?
Læs mere

Hvad er katalytisk krakning?

Væskekatalytisk krakning er en af de vigtigste konverteringsprocesser, der bruges i olieraffinaderier. Det bruges i vid udstrækning til at omdanne carbonhydridfraktioner med højt kogepunkt og høj molekylvægt af råolie til mere værdifuld benzin, olefiniske gasser og andre produkter.