Binaurale beats i alfa-frekvenserne (8 til 13 Hz) menes at fremme afslapning, fremme positivitet og mindske angst. Binaurale slag i de lavere beta-frekvenser (14 til 30 Hz) er blevet forbundet med øget koncentration og årvågenhed, problemløsning og forbedret hukommelse.
Gør binaurale beats virkelig noget?
Ifølge nogle forskere, når du lytter til visse binaurale beats,, kan de øge styrken af visse hjernebølger. Dette kan øge eller tilbageholde forskellige hjernefunktioner, der styrer tænkning og følelse.
Kan binaurale beats skade din hjerne?
Men en undersøgelse fra 2017, der målte virkningerne af binaural beat-terapi ved hjælp af EEG-monitorering, fandt, at binaural beat-terapi ikke påvirker hjerneaktivitet eller følelsesmæssig stimulation.
Funker binaurale beats videnskabeligt?
En auditiv illusion, der menes at synkronisere hjernebølger og ændre humør, er ikke mere effektiv end andre lyde, ifølge forskning hos voksne for nylig offentliggjort i eNeuro. Effekten rapporteret i andre undersøgelser kan være placebo, men kan stadig have nyttige virkninger for nogle mennesker.
Ændrer binaurale beats faktisk hjernebølger?
Forskerne fandt ud af, at beats kan modulere oscillationer og fasesynkronisering. Men for binaurale beats observerede de for det meste et fald i EEG-effekt og fasesynkronisering. Dettebetyder, at der er svagere hjernebølger med taktens frekvens, og EEG-faserne på tværs af hjernen falder mere ud af sync.
