Menstruation er en kvindes månedlige blødning, ofte kaldet din "menstruation". Når du har menstruation, kasserer din krop den månedlige opbygning af slimhinden i din livmoder (livmoderslimhinden). Menstruationsblod og -væv strømmer fra din livmoder gennem den lille åbning i din livmoderhals og passerer ud af din krop gennem din vagina.
Hvordan har en pige det, når hun har menstruation?
PMS (præmenstruelt syndrom) er, når en pige har følelsesmæssige og fysiske symptomer, der opstår før eller under hendes menstruation. Disse symptomer kan omfatte humør, tristhed, angst, oppustethed og acne. Symptomerne forsvinder efter de første par dage af en menstruation.
Hvad kommer ud i perioder?
Det er helt norm alt at bemærke nogle klumper fra tid til anden under din menstruation. Disse er blodpropper, der kan indeholde væv. Efterhånden som livmoderen afgiver sin slimhinde, forlader dette væv kroppen som en naturlig del af menstruationscyklussen. Så vævspropper er norm alt ikke noget at bekymre sig om.
Hvad skal vi ikke gøre i perioder?
Drikker en masse kaffe. Dette er en af de værste ting, du kan gøre, når du har menstruation! Højt koffeinindhold kan forværre dine smerter og også bidrage til ømhed i brysterne. Du har måske lyst til koffein, men du bliver helt sikkert nødt til at reducere indtaget af kaffe.
Hvad sker der hver dag i din menstruation?
Dag 1 Din menstruation begynder, og flowet er på sit tungeste. Du kan have kramper, mavesmerter eller lændesmerter. Dag 2 Din menstruation er sandsynligvis stadig tung, og du kan have kramper eller mavesmerter. Dage 3/4 Din krop fjerner resten af vævet i livmoderen (livmoderen).
