Alkalisering af din krop fremmer mental årvågenhed, reducerer candida-vækst, forbedrer hukommelsen, genererer sundere væv, sikrer korrekt funktion af dine celler, understøtter et sundere hjerte og reducerer risikoen af kroniske sygdomme og muskeldegeneration. Alkalisering af din krop er en gave, som du kan give dig selv.
Hvorfor er det godt at alkalisere din krop?
Tilføjelse af mere alkalisk-dannende fødevarer vil hjælpe med at bremse iglen af calcium fra dine knogler, hvilket hjælper med at opretholde din knoglesundhed i mange år fremover. De hjælper også med at bekæmpe skader og inflammation af frie radikaler, mens de understøtter sund cellulær regenerering i din krop, så du kan trives.
Er det bedre for din krop at være sur eller basisk?
Fødevarer, der er rige på kalium, calcium, magnesium, natrium og jern, er typisk basisk-dannende fødevarer. Disse fødevarer bør indtages, når din krop er syreholdig. For at hjælpe din krops pH-niveau med at blive afbalanceret, bør halvfjerds til firs procent af din kost være alkaliske fødevarer.
Hjælper Alkalize din krop dig med at tabe dig?
09/9Konklusion. Folk, der ønsker at prøve en alkalisk kost, bør sikre sig, at de spiser nok protein. Da det hjælper med at opretholde og styre en balance mellem ernæring i kroppen. En alkalisk diæt med meget lavt proteinindhold kan hjælpe med at tabe sig hurtigt, men kan også føre til flere andre sundhedsproblemer.
Hvad sker der, når din krop bliveralkalisk?
En stigning i alkalisk får pH-niveauer til at stige. Når niveauet af syre i dit blod er for højt, kaldes det acidose. Når dit blod er for basisk, kaldes det alkalose. Respiratorisk acidose og alkalose skyldes et problem med lungerne.
