Varmeudmattelse sker, når din krop overophedes (blir for varm) og ikke kan køle sig selv ned. Din krop kan overophedes under træning eller enhver fysisk aktivitet, især i varmt, fugtigt vejr. Under fysisk aktivitet taber din krop væske gennem sved.
Hvad forårsager overophedet krop?
Hyperthyroidisme opstår, når din skjoldbruskkirtel producerer for meget af hormonet thyroxin. Thyroxin påvirker reguleringen af din krops stofskifte. Et overskud af dette hormon kan få din krops stofskifte til at stige, hvilket fører til en stigende kropstemperatur.
Hvordan behandler du en overophedet krop?
I de fleste tilfælde kan du selv behandle varmeudmattelse ved at gøre følgende:
- Hvil et køligt sted. Det er bedst at komme ind i en bygning med aircondition, men find i det mindste et skyggefuldt sted eller sæt dig foran en ventilator. …
- Drik kølige væsker. Hold dig til vand eller sportsdrikke. …
- Prøv køleforanst altninger. …
- Løs tøjet.
Er overophedning alvorlig?
Ved, hvornår din krop bliver overophedet
Varmerelaterede sygdomme spænder fra muskelkramper, hævelse og svimmelhed til mere alvorlige problemer såsom varmeudmattelse. Det mest alvorlige resultat af overophedning er hedeslag, en potentielt livstruende tilstand, der kan kræve akut lægehjælp.
Hvad er 3 tegn på, at varmeudmattelse er for varmt?
Symptomer på varmekramper er smertefulde sammentrækninger. Symptomer på varmeudmattelse omfatter ofte kvalme, hovedpine, træthed og/eller svaghed, irritabilitet, svimmelhed, forvirring, tørst eller tegn på dehydrering som f.eks. en mørkfarvning af urinen.
