Skal diabetikere spise chokolade?

Indholdsfortegnelse:

Skal diabetikere spise chokolade?
Skal diabetikere spise chokolade?
Anonim

For de fleste mennesker med diabetes er chokolade bedst begrænset til et par firkanter for at forhindre en for stor stigning i sukkerniveauet. For personer med diabetes uden vægtproblemer kan chokolade være passende at have inden træning. Ja, mennesker med diabetes kan spise chokolade.

Kan du spise chokolade, hvis du har type 2-diabetes?

Kan jeg spise 'diabetisk' chokolade? Vi anbefaler ikke 'diabetisk' chokolade. Diabetisk chokolade er lige så højt i fedt og kalorier som almindelig chokolade, det kan stadig hæve blodsukkerniveauet og er ofte dyrere end almindelig chokolade. At sige, at mad er en diabetisk mad, er nu imod loven.

Hvor dårlig er chokolade for diabetikere?

Kommerciel chokolade kan tilføje fedt, sukker og kalorier til sliket. Cedars-Sinai lægecenter advarer om, at personer med diabetes ikke bør bruge chokolade som en måde at øge lavt blodsukker, fordi fedtet i chokoladen forhindrer din glukose i at stige hurtigt.

Hvor meget chokolade kan en diabetiker få?

Få en portion fyldig mørk chokolade - men begræns serveringen til ca. ¾ til 1 oz. På den måde, siger Taylor, får du nogle af fordelene ved mørk chokolade og få stillet din trang til noget sødt, men du vil ikke bryde penge på dit kalorieindtag, mættet fedt, kulhydrater eller sukkerindtag.

Hvilken slags chokolade slik kan en diabetiker spise?

Når du leder efter chokoladedet er godt for diabetes, dine bedste muligheder er bage (usødet) kakaopulver og usødet chokolade, også kaldet usødet bagechokolade. Kakao er kraft er lavere i fedt og kalorier, men usødet chokolade kan være mere tilfredsstillende på grund af dens rigdom.

Anbefalede:

Interessante artikler
Er et fransk horn og en mellofon det samme?
Læs mere

Er et fransk horn og en mellofon det samme?

En mellofon har nøjagtig samme lyd som det franske horn, men rørene er snoet anderledes, så det ligner mindre en kæmpe kanelsnurre og mere som en tyk trompet. 99% af bands vil bruge mello frem for fransk horn. Den er lettere at marchere med og holdes meget på samme måde som en trompet.

I chester le street?
Læs mere

I chester le street?

Chester-le-Street, også kendt som Chester, er en købstad og civil sogn nord for floden Wear, England. Det er i distriktet, løjtnancy og historiske palatine af Durham. Byens historie er gammel, optegnelser går tilbage til et romersk bygget fort kaldet Concangis.

Hvornår blev mellofonen bygget?
Læs mere

Hvornår blev mellofonen bygget?

mellofonen fremstillet og brugt fra det sene 19. århundrede gennem begyndelsen af 1950'erne. Hvornår blev mellofonen opfundet? Mellofonen har generelt sin oprindelse i horndesignboomet i det 19. århundrede. Er et fransk horn og en mellofon det samme?