En undersøgelse foretaget af Dr. Majid Fotuhi og hans kolleger viste, at neurofeedback-terapi, især når det kombineres med en anden form for biofeedback, der involverede at trække vejret langsomt (kaldet Heart Rate Variability-træning), kan være temmelig effektiv til at reducere symptomer på både angst og depression.
Hvad hjælper biofeedback med?
Biofeedback, nogle gange kaldet biofeedback-træning, bruges til at hjælpe med at håndtere mange fysiske og mentale helbredsproblemer, herunder: Angst eller stress . Astma . Attention-deficit/hyperactivity disorder (ADHD)
Hvad ville være den bedste behandling mod depression?
Psykoterapi . Kognitiv adfærdsterapi og interpersonel terapi er evidensbaserede psykoterapier, der har vist sig at være effektive i behandlingen af depression.
Er biofeedback effektiv mod angst?
Biofeedback er et af de mest nyttige hjælpemidler til behandling af fysiologisk hyperarousal-både episodisk og kronisk - set ved angstlidelser. Det har også vist sig nyttigt for patienter, der lærer at reducere frygtindgydende forventningsudløsere gennem kognitive/adfærdsterapier.
Hvad er bivirkningerne ved biofeedback-terapi?
En praktiserende læge er også i stand til at guide den enkelte gennem de bivirkninger, de måtte føle.
Sjældne reaktioner kan omfatte:
- Angst eller depression.
- Hovedpine eller svimmelhed.
- Kognitiv svækkelse.
- Interne vibrationer.
- Muskelspændinger.
- Social angst.
- Lav energi eller træthed.
