Restitutionstid Hos de fleste mennesker vil symptomer på varmeudmattelse begynde at blive bedre inden for 30 minutter. Men hvis symptomerne ikke forbedres efter 30-60 minutter, søg lægehjælp. En læge vil behandle varmeudmattelse med en eller to liter intravenøs (IV) væske og elektrolytter.
Kan varmeudmattelse vare i flere dage?
Efter du har haft varmeudmattelse eller hedeslag, vil du være følsom over for varme. Dette kan vare i ca. en uge. Det er vigtigt at hvile og lade din krop restituere. Undgå varmt vejr og motion.
Hvordan føles varmeudmattelse?
Kølig, fugtig hud med gåsehud i varmen. Kraftig svedtendens. Besvimelse. Svimmelhed.
Hvad er den hurtigste måde at komme sig efter varmeudmattelse?
I de fleste tilfælde kan du selv behandle varmeudmattelse ved at gøre følgende:
- Hvil et køligt sted. Det er bedst at komme ind i en bygning med aircondition, men find i det mindste et skyggefuldt sted eller sæt dig foran en ventilator. …
- Drik kølige væsker. Hold dig til vand eller sportsdrikke. …
- Prøv køleforanst altninger. …
- Løs tøjet.
Hvad er eftervirkningerne af varmeudmattelse?
Komplikationer af varmeudmattelse omfatter kvalme, opkastning, dehydrering og muskelsvaghed. Hvis aktiviteten ikke stoppes, og personen efterlades i et varmt miljø, kan der være progression af symptomer til hedeslag, en livstruende nødsituation.
