Det sacrospinøse ledbånd (lille eller forreste sacrosciatic ligament) er et tyndt, trekantet ledbånd i det menneskelige bækken. Bunden af ledbåndet er fastgjort til den ydre kant af korsbenet og halebenet, og spidsen af ledbåndet fastgøres til rygsøjlen af ischium, en knoglefremspring på det menneskelige bækken.
Hvor er det sacrotuberøse ledbånd placeret?
Det sacrotuberous ligament (STL) er en stabilisator af det sacroiliacale led og forbinder knoglebækkenet med hvirvelsøjlen. Er i form af en vifte placeret i det posteriore bækken, på begge sider og forbinder korsbenet med iliac tuberosities.
Hvor stammer det sacrotuberøse ledbånd og indsættes?
Det sacrotuberøse ledbånd har en bred oprindelse fra posterior superior og posterior inferior iliaca spines og hele den laterale margin af posterior sacrum. Det sacrotuberøse ligament løber bagud til det sacrospinous ligament og indsættes på ischial tuberosity.
Hvordan behandler du sacrotuberøse ledbåndssmerter?
Behandlingen af de sacrotuberøse ligamenter omfatter myofascial frigørelse, krydsfriktionsmassage, strækning af alle tilknyttede muskler i det nederste kvarter, & belastnings-modbelastning positionsfrigørelser. Når ledbåndene opnår normal længde, kan bækkenet adresseres via ledmobilisering for at korrigere dets justering.
Hvad forårsager stramme sacrotuberøse ledbånd?
Ledbåndet kan blivekort og stram fra en sportsskade, traumer og måske kronisk siddende. Når det sker, vil ledbåndet blive tykkere og forkorte, og resultatet er trækker korsbenet, halebenet og sitz-knoglerne tæt og stramt.
