“Sollamper afgiver ikke ultraviolet stråling, så de udgør en lille risiko for de fleste mennesker,” siger Dr. Cain. "Sørg for at spørge din læge, om nogen medicin, du tager, gør dig mere følsom over for lys."
Er en sollampe det samme som et UV-lys?
Det er vigtigt at bemærke, at sollamper til garvning og dem, der bruges til at behandle hudlidelser, ikke er de samme som dem, der bruges til SAD og de andre tilstande, der er nævnt i denne artikel. Sollamper, der bruges til SAD, bortfiltrerer det meste eller alt ultraviolet (UV) lys.
Kan du få D-vitamin fra sollamper?
De fleste eksperter anbefaler ikke at bruge sollamper til at stimulere D-vitaminproduktion på grund af risikoen for at udvikle hudkræft. Din krop kan syntetisere noget D-vitamin gennem UV-eksponering - hvilket også er grunden til, at mange omtaler det som "solskinsvitaminet."
Er UV-sollamper dårlige for en person?
Eksponering for UV-stråler kan forårsage for tidlig ældning af huden og tegn på solskader såsom rynker, læderagtig hud, leverpletter, aktinisk keratose og solelastose. UV-stråler kan også give øjenproblemer. De kan få hornhinden (på forsiden af øjet) til at blive betændt eller forbrændt.
Funker sollyslamper?
Resultater. Lysterapi vil sandsynligvis ikke helbrede sæsonbestemt affektiv lidelse, ikke-sæsonbestemt depression eller andre tilstande. Men det kan lindre symptomer, øge dit energiniveau og hjælpe dig med at få det bedre med dig selv og livet. Lysterapikan begynde at forbedre symptomerne inden for blot et par dage.
