Vil dyrekød hæve kolesterol?

Indholdsfortegnelse:

Vil dyrekød hæve kolesterol?
Vil dyrekød hæve kolesterol?
Anonim

Det er i hvert fald, hvad vores ægtefæller får at vide. Men faktisk, mens vildtkød fra hvidhalehjort bestemt er sund kost. Kolesterolindholdet i vildt kan være så meget som 50 procent til 60 procent højere end oksekød - afhængigt af udskæringen. Tænk over det.

Er hjortekød godt for dit kolesterol?

Hyltekød er supersundt, fordi det praktisk t alt er fedtfrit og har lavt kolesterolindhold.

Har vildt lavt kolesterolindhold end oksekød?

Kolesterol i vildt sammenlignet med oksekød

Hyltekød har mellem 83 og 95 mg kolesterol i en portion på 3 ounce. Hakket oksekød, der er 85 % magert, har lidt mindre, omkring 77 mg i en 3-ounce portion. (Undgå disse fødevarer, hvis du holder øje med dit kolesteroltal.)

Er det sundt at spise vildthjerte?

Hjortehjerter, såvel som andre dyrs hjerter, er høje i jern, zink, selen og vitaminer B2, B6 og B12. Så hvis du føler dig træt og nedslidt, eller du har forhøjet blodtryk, kan det at spise hjerte regelmæssigt hjælpe med at forbedre dit helbred, og det kan endda booste din energi.

Hvor dårligt er vildt for dig?

vildt er sundt! Samlet set er vildtkød en fantastisk kilde til sundt biotilgængeligt protein. I en servering på 3 oz vildtkød er der omkring 26 g protein sammenlignet med de 23 g protein i oksekød, og vildt overgår oksekød med B-vitaminer, jern og zink. Vildt overgår konventionelt oksekød på en række måder.

Anbefalede:

Interessante artikler
Er brugt kaffegrums godt for planter?
Læs mere

Er brugt kaffegrums godt for planter?

For at bruge kaffegrums som gødning, skal du blot drysse dem på jorden omkring dine planter. Resumé Kaffegrums er en god gødning, fordi den indeholder flere vigtige næringsstoffer, der er nødvendige for plantevækst. De kan også hjælpe med at tiltrække orme og mindske koncentrationen af tungmetaller i jorden.

Hvornår er pantosæsonen?
Læs mere

Hvornår er pantosæsonen?

Pantomimer finder sted omkring juleperioden og er næsten altid baseret på kendte børnehistorier som Peter Pan, Aladdin, Askepot, Tornerose osv. Pantomimes opføres ikke kun i de bedste teatre i landet, men også i landsbyhuse i hele Storbritannien.

Er grog Yodas søn?
Læs mere

Er grog Yodas søn?

Favreau har præciseret, at Grogu ikke er en yngre version af Yoda selv, men har afvist at kommentere, om han er i familie med Yoda eller på anden måde forbundet med ham. Er Grog relateret til Yoda? Han er biologisk relateret til Yoda eller Yaddle .