Hvis du laver mange gentagne aktiviteter, så overvej at bære tilpassede håndledsskinner. Dette skyldes, at gentagne handlinger, såsom at skrive eller bruge en mus, kan udløse CTS-opblussen. Faktisk kan enhver aktivitet, der involverer at flytte håndleddet igen og igen, gøre dine symptomer værre.
Kan en håndledsbøjle gøre smerten værre?
Bracing kan faktisk gøre mere skade end gavn
Der er mange tilfælde, hvor en bøjle hindrer helingsprocessen. Det kan også gøre tilstanden endnu mere smertefuld. Den mest almindelige måde dette sker på er, hvis du har en bøjle på, når du ikke burde. Nogle forhold kræver, at du bærer en håndledsbøjle 24/7.
Kan en skinne gøre det værre?
Hvis det er et ledproblem, vil en B-Splint eller enhver anden form for anterior deprogrammer sandsynligvis gøre det værre. Teorien om det er, at det forårsager en stigning i sædet af leddet og uanset hvilken intrakapsulær lidelse det foregår; det er bare at trykke på retrodisk alt væv eller betændelsen i leddet.
Kan splint forårsage smerte?
Øget smerte og følelsen af, at gipsskinnen er for stram. Dette kan være forårsaget af hævelse. Følelsesløshed og snurren i din hånd eller fod. Dette kan være forårsaget af for meget pres på nerverne.
Hvor stramme skal skinner være?
hvis du har FALVØSLIGHED/PRINTEN i dine fingre/hånd/arm/tæer/fod/ben. Husk: flyt dem!!! hvis dit gips føles FOR STRAM. Din rollebesætning blev anvendtpå en sådan måde, at overdreven bevægelse minimeres, og bør derfor sidde tæt, men IKKE for stramt (der er en forskel!).