Nej, en voksen kan ikke øge deres højde, efter at vækstpladerne er lukket. Der er dog masser af måder, hvorpå en person kan forbedre sin kropsholdning for at se højere ud. En person kan også tage forebyggende foranst altninger mod højdetab, når de bliver ældre. Højdehåb: En ny undersøgelse identificerer potentielle højdegener.
Hvad er tegnene på, at jeg vil blive højere?
Se efter tegn på vækst
- Korte bukseben er en nem måde at fortælle, at du skal vokse. Hvis de jeans, du plejede at rulle op nu, får dig til at se ud, som om du er klar til en oversvømmelse, kan det være på tide at tage en højdemåling (samt købe nogle nye jeans).
- Fodvækst er et andet sandsynligt tegn på højdevækst.
I hvilken alder bliver du højest?
Selv med en sund kost vil de fleste menneskers højde ikke stige efter alderen 18 til 20. Grafen nedenfor viser vækstraten fra fødsel til 20 år. Som du kan se, falder vækstlinjerne til nul mellem 18 og 20 år (7, 8). Grunden til, at din højde holder op med at stige, er dine knogler, specielt dine vækstplader.
Hvad får dig til at vokse mest?
Dine gener, som du har arvet fra dine forældre, bestemmer i høj grad, hvor høj du ender med at blive, og hvor hurtigt du vokser. Børn bliver hurtigere højere under vækstspurt, tidspunkter hvor deres kroppe vokser hurtigt - for eksempel så meget som 4 tommer eller mere på et år i puberteten!
Hvordan kan jeg vokse5 tommer på en uge?
Hemmeligheden er at indtage masser af vitaminer og calcium. Disse næringsstoffer vil få dig til at blive højere om en uge eller deromkring. Calcium bygger længere knogler i din krop. Vitaminerne er nødvendige for de fleste af de metaboliske processer i din krop.
