Kom godt i gang
- Åbn Activity-appen på dit Apple Watch.
- Stryg til venstre for at læse beskrivelserne af bevægelse, øvelse og stå, og tryk derefter på Kom godt i gang.
- Brug Digital Crown til at indstille dit køn, alder, højde, vægt, og om du bruger kørestol.
- Vælg et aktivitetsniveau, og begynd at bevæge dig.
Hvorfor viser mit Apple Watch ikke min aktivitet?
Prøv denne sekvens af trin: På din iPhone, i Watch-appen, gå til: Mit ur > Privatliv > Motion & Fitness - slå Fitness Tracking fra. Genstart begge enheder ved at slukke for begge samtidigt, og genstart derefter din iPhone først. Vend tilbage til Fitness Tracking-indstillingen, og genaktiver den.
Behøver jeg at starte en træning på Apple Watch?
Den gode nyhed er, at i mange tilfælde behøver du ikke at gøre meget for at starte en træning på dit Apple Watch. Hvis du ikke starter Workout-appen manuelt, men blot begynder at træne, bør dit Apple Watch bemærke og minde dig om at begynde at spore træningen alene.
Kan du starte en Apple Watch-træning fra din telefon?
Du kan starte en Apple Fitness+-træning fra din iPhone, iPad eller Apple TV. Apple Fitness+ træning er for alle niveauer, så du kan udfordre dig selv, uanset om du lige er startet eller gentager dine yndlingstræninger.
Kan du tilføje en træning til Apple Watch, hvis du har glemt at have det på?
Jeg glemte at bære mit Apple Watchmens jeg træner, kan jeg manuelt tilføje denne aktivitet senere? Svar: A: Svar: A: Du kan manuelt tilføje gang eller løb til He alth-appen på din telefon.
