Hvorfor quercetin med bromelain?

Indholdsfortegnelse:

Hvorfor quercetin med bromelain?
Hvorfor quercetin med bromelain?
Anonim

Quercetin-tilskud er tilgængelige som piller eller kapsler. De er ofte pakket med bromelain (et enzym, der findes i ananas) fordi begge er anti-inflammatoriske.

Hvad bruges quercetin med bromelain til?

"Det donerer elektroner til frie radikaler, hvilket forhindrer inflammation og histaminudvikling i kroppen," siger Shapiro. Quercetin er populært som kosttilskud, ofte kombineret med andre næringsstoffer såsom bromelain eller C-vitamin, fordi det ikke let optages og bruges i kroppen alene.

Hvad er bivirkningerne af quercetin med bromelain?

Hvad er bivirkninger forbundet med brugen af Quercetin?

  • Hovedpine (mundtlig brug)
  • Følelsesløshed og snurren (mundtlig brug)
  • Åndenød (intravenøs brug)
  • Kvalme og opkastning (intravenøs brug)
  • Nyreskade (intravenøs brug større end 945 mg/m2)

Hvad er fordelene ved at tage bromelain?

Bromelain promoveres som et kosttilskud til at reducere smerte og hævelse, især i næse og bihuler, tandkød og andre kropsdele efter operation eller skade. Det er også fremmet for slidgigt, kræft, fordøjelsesproblemer og muskelømhed. Aktuel bromelain fremmes for forbrændinger.

Hvad øger absorptionen af quercetin?

Quercetin er dog ikke opløseligt i vand, så det er et dårligt absorberet næringsstof. Bromelain, enproteinfordøjende enzym ekstraheret fra ananas, øger optagelsen af quercetin, ligesom C-vitamin.

Anbefalede: