2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
Knæ Plica og Plica Syndrome En plica er en fold i det tynde væv, der beklæder dit knæled. De fleste har fire af dem i hvert knæ.
Hvor almindeligt er plica-syndrom?
De fleste af os (50 til 70 procent) har en medial plica, og det giver ingen problemer. Paul Kiritsis, MD Telefonnummer 804-379-2414 for at lave en aftale.
Hvordan ved du, om du har plica-syndrom?
Personer med plica-syndrom kan opleve: Smerte og ømhed ved berøring foran på knæet og på indersiden af knæskallen. En "fangende" eller "snapende" fornemmelse, når du bøjer knæet. Matte knæsmerter i hvile, som øges med aktivitet.
Hvordan tester man for synovial plica-syndrom?
Plica stammetest udføres med patienten i siddende stilling og de to knæ bøjet frit ud over siden af en briks, knæskallens marginer palperes for at detektere evt. stammer, når knæet er aktivt strakt ud fra den indledende bøjede stilling, som norm alt forekommer i mellembevægelsesområdet.
Hvor mange mennesker har en plica?
Det anslås, at plicae er til stede i omkring 50 % af befolkningen. Den elastiske natur af synovial plicae tillader normal bevægelse af knoglerne i tibiofemoralleddet uden begrænsninger.
Anbefalede:
Skal du hyperstrække dit knæ?
Knæene er sårbare over for skader fra hård kontakt eller fald eller bare hverdagsslitage. En skade, der er almindelig, især blandt aktive mennesker, er et hyperekstenderet knæ. Et hyperudstrakt knæ betyder, at dit knæ bøjer for langt bagud i en udrettet stilling.
Hvordan hyperstrækker du dit knæ?
Hyperekstension af knæet kan forekomme for alle, men det er mere almindeligt blandt atleter, især dem, der dyrker sport som fodbold, fodbold, skiløb eller lacrosse. Det er ofte resultatet af et direkte slag mod knæet eller kræfter genereret under en hurtig deceleration eller stop.
Hvad betyder hyperekstender dit knæ?
Et hyperekstenderet knæ opstår når knæet er bøjet bagover, ofte som et resultat af at lande forkert efter et hop. Et hyperekstenderet knæ kan beskadige ledbånd, brusk og andre stabiliserende strukturer i knæet. Hvordan behandler du et hyperekstenderet knæ?
Hvorfor gør mit knæ ondt, når det bøjes?
Meget skarpe smerter i knæet ved bøjning Tilstande, der kan forårsage skarpe smerter ved bøjning, omfatter: revet ledbånd eller menisk . knæ- eller patellafraktur . slidgigt. Hvad betyder det, når det gør ondt at bøje dit knæ? Knæsmerter på forsiden af leddet kunne være patellar arthritis eller patellar senebetændelse.
Er roere gode til dårlige knæ?
Romaskiner er også gode, men man skal passe på med at bruge den rigtige form. Ifølge Madeline Berky, fire gange NCAA roningsmester og en personlig træner, "Roeren er en fremragende maskine til folk med knæproblemer." Roning består af to dele - drive og recovery.
