Joint mobilization er en manuel terapiintervention, en type lige linje, passiv bevægelse af et skeletled, der adresserer artrokinematisk ledbevægelse frem for osteokinematisk ledbevægelse. Det er norm alt rettet mod et 'mål' synovialled med det formål at opnå en terapeutisk effekt.
Hvorfor laver vi fælles mobilisering?
ledsmobilisering kan forbedre bevægelsesområdet, reducere smerter og forbedre mekanikken i et led for at hjælpe med ting såsom at løfte din arm, bøje din rygsøjle eller gå. Hvem er den egnet til? Enhver patient med stivhed eller smerter i led kan drage fordel af ledmobilisering.
Hvad er fælles mobiliseringsøvelser?
Øvelser, der betragtes som ledmobilisering, er fleksion, ekstension, tibia femoral glide, patella-bevægelse, langakse-distraktion og andre bevægelser som lateral bevægelse og rotation. Når de udføres korrekt, kan disse øvelser i høj grad hjælpe med at mindske smerter og genoprette ledspil.
Hvad er fælles mobilisering og manipulation?
Ledmanipulation og ledmobilisering er manuelle terapiteknikker, hvor fysioterapeuten bruger deres hænder til at evaluere, diagnosticere og behandle led. Ledmanipulation involverer et hurtigt, men lille stød til et led for at give øjeblikkelig smertelindring og forbedret mobilitet.
Hvordan fungerer fælles mobiliseringer?
Mobiliseringer hjælper stramme muskler ved at øgetemperatur, øger cirkulationen og øger vævets elasticitet. Aflastning af stramme muskler kan hjælpe med at forhindre skader og forbedre atletisk præstation. Ledmobiliseringer er effektive til at behandle stivhed og øge bevægelsesområdet i et led.
