Mange mennesker med tåneuromer eller degenerative ændringer i foden eller tæerne oplever, at tåafstandsstykker kan give god lindring, selv når de er i deres sko. Så længe afstandsstykket ikke påvirker din foot strike biomekanik negativt, kan de være meget nyttige for at tillade et bredt og behageligt forfodsspil."
Hvor længe skal jeg have tåseparatorstrømper på?
Sokkerne har bløde skillevægge, som går ind mellem tæerne og gradvist skubber den skæve tå ind til dens rette plads, hvilket skaber et mellemrum mellem tæerne. Selvfølgelig er dette en langsom proces. Du skal være konsekvent og bære sokkerne dagligt mindst 20-30 minutter minimum.
Kan du sove med tåseparatorstrømper?
Man kan starte med at bære afstandsstykkerne i kortere tid og fremskridt så behageligt som muligt. Når du har vænnet dig til afstandsstykkerne, kan du begynde at have dem på om natten, når du sover eller inde i dine sko.
Funker fodjusteringssokker virkelig?
Hvis stramme tæer er blevet en vane, kan fodjusteringssokker arbejde på at sprede dem for dig. Det perfekte produkt til det proaktive individ, du kan arbejde på at genoprette muskel- og fascievævslængder, mens du ser fjernsyn om natten.
Virker tåudretningsstrømper?
Hvis din hammertå stadig er ret fleksibel, kan fodjusteringssokker være en god mulighed for at hjælpe med at genopleve nogle af smerten, før du går til en fodterapeut. Disse sokker er designetlangsomt og gradvist at flytte hammertåen til dens naturlige position, hvilket hjælper med at lindre noget af eller hele smerten.
