Her er nogle måder, hvorpå du kan reducere risikoen for at blive søsyg:
- Vær godt udhvilet, før du sætter sejl. …
- Tag antiemetika. …
- Få frisk luft. …
- Anmod om en kahyt midt på skibet og nær vandlinjen. …
- Få en bid. …
- Bær et akupressurarmbånd. …
- Undgå stimuli, der kan udløse kvalme. …
- Vælg din rejseplan med omhu.
Kan du kontrollere søsyge?
Drik noget vand eller en kulsyreholdig drik
Slurke koldt vand eller en kulsyreholdig drik, såsom seltzer eller ingefær ale, kan også dæmme op for kvalme. Spring over koffeinholdige drikkevarer, såsom kaffe og visse sodavand, som kan bidrage til dehydrering og gøre kvalme værre. Andre gode valg omfatter mælk og æblejuice.
Kan du træne dig selv i ikke at blive søsyg?
En ny undersøgelse tyder på, at vi kan træne os selv i ikke at få køresyge. For folk, der er tilbøjelige til køresyge - den sløve, uklare, kvalme følelse, når du får, når du bevæger dig i bil, skib, fly eller tog - er det slet ikke sjovt at rejse.
Hvad er de bedste søsygetabletter?
Dette er de mest almindeligt anvendte medicin mod køresyge, og de er tilgængelige i alle apoteker og i mange supermarkeder. Cyclizine (Marezine) og dimenhydrinat (Dramamine) er to hovedtyper. Sørg dog for at læse lægemiddeletiketterne. En af de store bivirkninger ved dissemedicin er døsighed.
Bliver alle søsyge?
Søsyge opstår norm alt i de første 12 til 24 timer efter at have sat sejl, og forsvinder, når kroppen vænner sig til skibets bevægelse. Det er sjældent, at nogen bliver eller bliver syge ud over de første par dage til søs - medmindre skibet støder på virkelig hårde bølger.
