Du kan undgå nogle risikofaktorer ved at stoppe risikabel adfærd. Disse omfatter brug af tobak og alkohol, overvægt og flere solskoldninger. Andre risikofaktorer kan ikke undgås, såsom at blive ældre. Lær om risikofaktorerne for visse typer kræft.
Hvordan kan risikofaktorer undgås?
Hvad kan jeg gøre for at mindske min risiko for hjertesygdom?
- Kontrol dit blodtryk. Højt blodtryk er en væsentlig risikofaktor for hjertesygdomme. …
- Hold dit kolesterol- og triglyceridniveau under kontrol. …
- Hold dig på en sund vægt. …
- Spis en sund kost. …
- Få regelmæssig motion. …
- Begræns alkohol. …
- Ryg ikke. …
- Manage stress.
Hvad er disponerende faktorer?
Predisponerende faktorer er dem, der sætter et barn i fare for at udvikle et problem (i dette tilfælde høj forudgående nød). Disse kan omfatte genetik, livsbegivenheder eller temperament. Udløsende faktorer refererer til en specifik hændelse eller trigger til begyndelsen af det aktuelle problem.
Hvilken risikofaktor kan forebygges eller kontrolleres?
En dårlig kost, højt blodtryk og kolesterol, stress, rygning og fedme er faktorer, der er formet af din livsstil og kan forbedres gennem adfærdsændringer. Risikofaktorer, der ikke kan kontrolleres, omfatter familiehistorie, alder og køn.
Hvorfor disponerervigtige faktorer?
I forebyggelsesundersøgelser er det vigtigt at vælge kausale risikofaktorer med en høj tilskrivelig risiko, så succes med at reducere eller eliminere virkningerne af den kausale risikofaktor vil resultere i en klinisk meningsfuld reduktion i resultatet af interesse.
