"Almindelige krydsord og talgåder knyttet til sharper brain senere i livet," proklamerer en Science Daily-overskrift fra maj 2019. Ifølge en undersøgelse fra University of Exeter havde ældre voksne, der regelmæssigt lavede ord- og talpuslespil, øget mental skarphed.
Forbedrer Sudoku hjernens funktion?
Sudoku er et fantastisk spil for at hjælpe med at forbedre hukommelsen. … Mange online Sudoku daglige puslespil er timet, hvilket også hjælper. Når du skal huske, hvordan du gør noget inden for en bestemt tid, kan det hjælpe med at forbedre din hukommelse. Det fungerer næsten som et memory match-spil.
Hvad gør krydsord for hjernen?
Forskning viser at lave krydsord regelmæssigt kan også forbedre din evne til at fokusere opmærksomheden på en ønsket opgave og forbedre din eksekutive funktion og arbejdshukommelse. Alle disse færdigheder forbedrer ens evne til med succes at navigere i hverdagens udfordringer og forblive uafhængig så længe som muligt.
Er krydsord gode for dit sind?
Hjernefakta: Krydsord er sjovt og kan forbedre din evne til at finde ord, men de hjælper ikke din hjernes overordnede kognition eller hukommelse. … Så krydsord kan hjælpe dig med at blive bedre til at finde ord, men det er summen af deres positive fordele for din hjerne.
Holder puslespil din hjerne sund?
At lave et puslespil styrker forbindelser mellem hjerneceller, forbedrermental hastighed og er en særlig effektiv måde at forbedre korttidshukommelsen på. Puslespil forbedrer din visuel-rumlige ræsonnement. … Puslespil er et fantastisk meditationsværktøj og stressrelief.
