Opdag den originale internationale diætsensation - brugt af Adele, UFC-mesteren Conor McGregor og Pippa Middleton - som vil hjælpe dig med at tabe dig syv kilo på syv dage, mens du oplever vedvarende energi og spiser al den mad, du elsker. få år, er faste blevet en populær diætmulighed. …
Hvad er Sirtfood-diæten baseret på?
Sirtfood-diæten er baseret på forskning om sirtuins, en gruppe af proteiner, der regulerer flere funktioner i kroppen. Visse fødevarer kaldet sirtfoods kan få kroppen til at producere flere af disse proteiner.
Gjorde Adele Sirtfood-kuren?
Hvordan tabte Adele sig? Adele krediterer Sirtfood-diæten og arbejder med en personlig træner for hendes dramatiske vægttab. Men det var Adeles kostplan, som fjernede giftig og forarbejdet mad og drikkevarer, der gjorde det muligt for sangerinden for alvor at begynde at se resultater.
Hvorfor er Sirtfood-diæten dårlig?
Er der nogen bivirkninger ved Sirtfood-diæten? Selvom det sandsynligvis ikke vil gøre meget skade for dig at spise så lidt på kort sigt, kan det forårsage træthed, hvis du ikke er vant til at spise så lidt i løbet af dagen, kvalme, nedsat mental fokus og hovedpine, siger Smith.
Kan du spise kød på Sirtfood?
'Du kan spise kød på The Sirtfood Diet,' bekræfter Dr. Lee. Det maksim alt tilladte er 750 g rødt kød tre gange om ugen. Men at spise kød er valgfrit, så Sirtfood-diæten kan være vegetarisk-venlig og kan også følges af alle på vegansk diæt.
