I et 'Telemark'-sving skiftevis den ene ski og derefter den anden avanceret, når der drejes. Noget i retning af en række curtsies (dog ikke særlig lavt), mens man 'træder' ned ad skråningen. Skiene er parallelle, vægtede og kantede i moderne telemarkssving, ligesom ved parallelle sving på alpint gear.
Hvordan fungerer en telemarksving?
Generelt bruger telemarkskiløbere alpine ski med specialdesignede nordiske bindinger, der kun fikserer skistøvlens tå til skien, hvilket skaber den "frie hæl". Telemark drejer brug et bøjet knæ i en longerende bevægelse for at engagere skien i en kraftig bue.
Hvad er meningen med telemarkski?
At lære at stå på ski på telemarkudstyr forbedrer din generelle skievne. Det tvinger nye skiløbere, der er tilbøjelige til at læne sig tilbage på midten af deres ski og skærper deres balance og smidighed. Støvlerne plejer også at være mere komfortable og nemmere for nye skiløbere at gå i.
Hvordan telemarkerer du?
Hold tingene i en oprejst, atletisk, kompakt stilling, og hold hænderne ude foran dig, ned ad faldlinjen. Kom ind i din telemark-holdning i én bevægelse. Skub ikke din opadgående fod tilbage, og slip derefter dit forreste knæ. Fokuser på at bevæge dine fødder på samme tid som en saks.
Hvor svært er det at lære at telemarkski?
Telemarkskiløb er ikke svært. Eller i det mindste ikke sværere at lære end at stå på ski. Udfordringen er mere teknik. Telemark er den squat-lignende bevægelse.
