2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
Konsekvenserne af urealistiske mål er betydelige. Ikke at nå mål resulterer i negative følelser: skuffelse, frustration og følelsen af at være en fiasko. Det gør dig også mere tilbøjelig til at holde op, være endnu mindre sund og hævde, at din genetik umuliggør succes.
Hvilken slags mål er urealistiske?
Her er et par eksempler på urealistiske mål:
- Finansielt mål – at tjene en million dollars på et år.
- Vægttabsmål – hurtigt at forbrænde fedtet gennem træning.
- Forretningsmål – at opbygge en virksomhed på flere millioner dollars på et år.
- Sportsmål – at løbe hurtigere end Usain Bolt eller at spille i NBA.
Hvad er at sætte urealistiske mål?
Når du sætter 'urealistiske' mål,, vil du indse, at du ikke vil nå dem, hvis du ikke kommer med kreative strategier. Disse mål vil kræve, at du kommer med gennemtænkte strategier, og derfor kræver det, at du tænker ukonventionelt og tænker ud over din overbevisning. De skal have dig til at tænke ud af boksen.
Har jeg urealistiske mål?
Disse nøgletegn kan hjælpe dig med at genkende mønstre af urealistiske forventninger: Du føler dig stresset og ked af det, når tingene ikke går som planlagt, eller din rutine afviger en smule. Du finder masser at kritisere hos dig selv og andre. Du fikserer små detaljer og finder det meget vigtigt at få det hele rigtigt.
Hvordan gør dusætte og opnå urealistiske mål?
5 'nemme' trin til at gøre dit urealistiske mål til virkelighed
- Tænk rigtig stort. Hvis jeg må, et uddrag fra Tim Ferriss' 4-timers arbejdsuge, som perfekt opsummerer "at tænke stort": …
- Spørg: Kommer der handling fra det? Det burde. …
- Giv dig selv tid. …
- Skab massiv ansvarlighed. …
- Kom på arbejde.
Anbefalede:
Kan angst forårsage urealistiske tanker?
Mange mennesker med angst har alvorlige problemer med angst og irrationel tænkning - tanker, som mange ved er irrationelle, og alligevel kæmper de for at overbevise sig selv om det mere logiske og begrundede svar. Disse ubehjælpsomme tanker kan have bidraget til udviklingen af angst.
Når en mikrotjeneste udgiver en begivenhed, når der sker noget bemærkelsesværdigt?
Den er meget skalerbar og fleksibel [17, 18]. I EDA udgiver hver mikroservice en begivenhed, når der sker noget bemærkelsesværdigt, dvs. ordreservice vil udgive en ny begivenhed, når ordren er blevet oprettet eller ændret. Når en mikrotjeneste udgiver en begivenhed, når der sker noget bemærkelsesværdigt, og andre mikrotjenester abonnerer på disse begivenheder, kaldes det?
Hvad urealistiske forventninger gør?
Urealistiske forventninger er rigide. De giver ikke plads til skiftende omstændigheder eller lader os eller andre være fleksible. For eksempel, "'Jeg kan aldrig lave fejl' er ikke muligt, medmindre du lever i en boble." "De er tunge på burde"
Har jeg urealistiske standarder?
Disse nøgletegn kan hjælpe dig med at genkende mønstre af urealistiske forventninger: Du føler dig stresset og ked af det, når tingene ikke går som planlagt, eller din rutine afviger en smule. Du finder masser at kritisere hos dig selv og andre.
Er skønhedsstandarder urealistiske?
Især har mænd og kvinder fundet sig i at kæmpe med identitetsproblemer på grund af de urealistiske skønhedsstandarder, der er fastsat af det, de ser på sociale medier. Mange har udviklet alvorlige psykiske problemer, identitetsproblemer og endda kropsdysmorfi i forsøget på at efterligne de skønhedsstandarder, der simpelthen er uopnåelige.
