Sådan bruges Jade Roller & Gua Sha
- Påfør din yndlingscreme/olie eller påfør en ansigtsmaske.
- Bevæg forsigtigt, men bestemt, start fra halsen, den store rulle i en udadgående og opadgående bevægelse.
- Fra midten af ansigtet, gentag denne bevægelse 3 gange på din kæbelinje, underkind, kindben.
Kan du bruge jaderulle og Gua Sha på samme tid?
Efter rensning skal du påføre et serum eller en olie, så værktøjet ikke trækker i din hud. Brug derefter samme metode som jadevalsen, og skrab forsigtigt den flade side af gua sha-stenen opad og hen over dit ansigt.
Hvor ofte skal du bruge en jaderulle?
De fleste fortalere foreslår at bruge en jaderulle i omkring fem minutter, to gange om dagen, efter at have vasket dit ansigt og påført dine cremer eller serum. Det menes, at det kan hjælpe dem med at trænge dybere ind ved at rulle over produkterne.
Er Gua Sha det samme som jaderulle?
"Den største forskel mellem jade-ruller og gua sha-værktøjer er, at jade-rulning hovedsageligt er en lymfedrænagemassage, og gua sha er en fascial [dvs. fibrøst væv]-frigørelsesmassage," siger Hamdan. "Tænk, at skum ruller, men for dit ansigt. … Deres fælles mål er at fremme optimal cirkulation og lymfedrænage."
Hvad kan jeg bruge i stedet for en gua sha?
Kendt som skeen ansigtsmassage, dette billige skønhedstrins grundpilleer en ske. Det er en fantastisk måde at afpuste og massere dit ansigt. At gøre dette regelmæssigt resulterer i et fastere og skulptureret ansigt på længere sigt. Lignende resultater opnås også, når man bruger en jaderulle eller en Gua Sha.
