2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
Ellaginsyre er et naturligt forekommende stof. De bedste kilder til ellaginsyre i kosten er jordbær, hindbær, brombær, kirsebær og valnødder.
Indeholder druer ellaginsyre?
De højeste niveauer af ellaginsyre findes i granatæbler og druer. De antikræftfremkaldende virkninger af ellaginsyre er blevet påvist. Ellaginsyre har også en antiinflammatorisk rolle i behandlingen af kronisk colitis ulcerosa for at forhindre udviklingen af tyktarmskræft (5-8).
Hjælper ellaginsyre med vægttab?
gabonensis-afledt ellaginsyre forbedret kropsvægt, BMI, kropsfedtforhold, triglycerider (TG) og taljeomkreds hos overvægtige personer [11]. Endvidere er indtagelse af ellaginsyre i I. gabonensis-ekstrakt blevet rapporteret at være effektiv til reduktion af kropsvægt og kropsfedt.
Har blåbær ellaginsyre?
De undersøgte bær har forskelligt ellagic indhold – hindbær (1500 ppm ellaginsyre), jordbær (500 ppm ellaginsyre) og blåbær (<100 ppm ellaginsyre)[17, 31].
Er ellagitanniner gode for dig?
Ellagitanniner, ellaginsyre og deres metabolitter er blevet rapporteret at udvise adskillige gavnlige virkninger på menneskers sundhed, herunder antiinflammatoriske, anticancer-, antioxidant-, præbiotiske og kardiobeskyttende egenskaber [21, 54].
Anbefalede:
Hvilke fødevarer indeholder nikotinamid?
Niacinamid findes i mange fødevarer, herunder gær, kød, fisk, mælk, æg, grønne grøntsager, bønner og korn. Niacinamid findes også i mange vitamin B-komplekstilskud med andre B-vitaminer. Niacinamid kan også dannes i kroppen ud fra kostens niacin.
Hvilke fødevarer har et lavt indhold af stivelse?
For at lave måltider med lavt indhold af stivelse skal du skære ned på: Brød. Kiks, kager eller andre desserter med mel. Pastas. Popcorn. Ris. Grains. Stivelsesholdige grøntsager (såsom kartofler, rødbeder og majs) Stivelsesholdige frugter såsom bananer.
Hvilke fødevarer opflammer prostata?
Rødt kød og forarbejdet kød. En kost med højt indhold af kød, især hvis det er tilberedt gennemstegt, kan være forbundet med en øget risiko for at udvikle prostatakræft. … Mejeri. Indtagelse af store mængder mejeriprodukter kan øge din risiko for at udvikle prostatakræft.
Hvilke fødevarer er i anacardiaceae-familien?
Anacardiaceae-familien af træer, nogle gange kaldet cashew-familien, omfatter mango, poison ivy, poison eg, sumac, peruviansk peber, pistacie, og du gættede det, cashewnødder. Hvilke andre frugter er i mangofamilien? Anacardiaceae – Mangofamilien Cashewæblet er en bizar struktur med en sød frugt og stikker ud af bunden af den frugt, en giftig skal, der omslutter den velkendte cashewnød.
Hvilke fødevarer har et højt indhold af ellaginsyre?
Ellaginsyre er et naturligt forekommende stof. De bedste kilder til ellaginsyre i kosten er jordbær, hindbær, brombær, kirsebær og valnødder. Hvad har mest ellaginsyre? Ellaginsyre har antioxidante og anti-inflammatoriske egenskaber.
