Et sundt niveau af selvrespekt gør dig i stand til at have tilliden til at sætte faste grænser. Det betyder, at du ved, hvad du står for, og hvad dine værdier er, og at du accepterer både dine styrker og svagheder. … Selvrespekt er vigtigere end altid at blive set som en rigtig sød person.
Hvad er fordelene ved selvrespekt?
Fordele ved et sundt selvværd
- Sikker i at udtrykke dine behov og meninger.
- Sikker på din evne til at træffe beslutninger.
- Kan danne sikre og ærlige forhold – og mindre tilbøjelige til at blive i usunde.
- Realistiske i dine forventninger og mindre tilbøjelige til at være overkritisk over for dig selv og andre.
Hvad er selvrespekt?
Selvrespekt er defineret som at holde dig selv i agtelse og tro, at du er god og værdig til at blive behandlet godt. Et eksempel på selvrespekt er, når du ved, at du fortjener at blive behandlet rigtigt, og du som følge heraf ikke tolererer, at andre lyver for dig eller behandler dig uretfærdigt.
Hvad er de to former for selvrespekt?
Disse er i store træk menneskelig anerkendelse, statusanerkendelse og vurdering.
Hvordan får jeg selvrespekt?
10 tips til at forbedre dit selvværd
- Vær sød ved dig selv. Den lille stemme, der fortæller dig, at du dræber den (eller ej) er meget mere kraftfuld, end du måske tror. …
- Du gør dig. …
- Kom i gang …
- Ingen er perfekte. …
- Husk at alle laver fejl. …
- Fokuser på, hvad du kan ændre. …
- Gør det, der gør dig glad. …
- Fyr de små ting.