Diskusprolaps: Det væv, der sidder mellem og dæmper ryghvirvlerne, kan nedbrydes og opflamme omkringliggende væv, en tilstand kendt som en diskusprolaps. Også kendt som en diskusprolaps er smerter værre om morgenen på grund af lange strækninger med inaktivitet, når du sover..
Hvorfor gør diskusprolaps mere ondt om morgenen?
Personer med diskogene lænderygsmerter (forstyrrelser, diskusprolaps, diskusudblæsning) vil ofte have det værre om morgenen på grund af lændeskivens hydrodynamiske egenskaber. Midten af skiven består af et tyktflydende, gelélignende stof, som absorberer vand i de afslappende timer om natten.
Hvorfor er nervesmerter værre om morgenen?
Iskias er ofte værre om morgenen på grund af den måde, du sover på. At lægge sig i forkerte og akavede stillinger kan irritere nerver, fordi man komprimerer udgangsrummene i rygsøjlen. Dette begrænser rumnerverøddernes behov for at rejse og kan forværre din tilstand.
Hvor længe varer smerter fra diskusprolaps?
Selvpleje: I de fleste tilfælde vil smerten fra en diskusprolaps blive bedre inden for et par dage og forsvinde fuldstændigt i løbet af 4 til 6 uger. Begrænsning af din aktivitet, is-/varmeterapi og overtagelse af håndkøbsmedicin vil hjælpe din bedring.
Hvorfor er mine rygsmerter værre om morgenen?
HerniatedDiske: Hvis de bløde diske bliver betændte, opstår der en hernieringseffekt, der kan resultere i smerter. Mange oplever, at inaktivitet forværrer diskusprolaps, hvorfor rygsmerterne er højere om morgenen.