(Det er bedst at tage dit blodtryk fra din venstre arm, hvis du er højrehåndet. Du kan dog bruge den anden arm, hvis du har fået besked på at gøre det af din sundhedsudbyder.) Hvil i en stol ved siden af et bord i 5 til 10 minutter. (Din venstre arm skal hvile behageligt i hjertehøjde.)
Er venstre arms blodtryk mere nøjagtigt?
Generelt er en lille forskel i blodtryksaflæsninger mellem armene ikke en sundhed bekymring. En forskel på mere end 10 millimeter kviksølv (mm Hg) for enten dit toptal (systolisk tryk) eller bundtal (diastolisk) kan dog være et tegn på blokerede arterier i armene, diabetes eller andre sundhedsproblemer.
Hvorfor er det bedre at tage blodtryk på venstre arm?
Forskere fandt ud af, at en forskel på 15 point eller mere i aflæsningerne mellem venstre og højre arm forøgede risikoen for perifer vaskulær sygdom, en forsnævring eller blokering af arterierne, to en halv gange.
Hvorfor tager læger blodtryk på højre arm?
Måling af blodtryk i begge arme giver læger "en enkel måde at bemærke mulig arteriel stivning," sagde Dr. Christopher Clark, ledende forsker i den nye analyse.
Skal blodtrykket måles i begge arme?
Det anbefales norm alt, at en patients blodtryk måles i begge arme ved den første konsultation [1, 2].
