Mange tilfælde af retrocalcaneal bursitis kan løses med hjemmepleje, der er fokuseret på at reducere inflammation. Mere alvorlige eller kroniske tilfælde kræver medicinske indgreb. Sjældent er det nødvendigt med operation.
Hvor længe varer bursitis i hælen?
Med korrekt diagnose og behandling er udsigterne for mennesker med hælbursitis gode. De fleste mennesker har det bedre efter to til tre ugers hjemme behandling. Mere alvorlige sager kan tage seks til 12 måneder.
Hvordan slipper jeg af med bursitis i min hæl?
Læg is på hælen flere gange om dagen. Tag ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom ibuprofen. Prøv at bruge håndkøbs- eller tilpassede hælkiler i din sko for at hjælpe med at mindske stress på hælen. Prøv ultralydsbehandling under fysioterapi for at reducere inflammation.
Hvor lang tid tager Achilles bursitis at hele?
Symptomer forsvinder typisk inden for 2-3 uger. Når du starter træningen igen, skal du begynde meget gradvist for ikke at forværre den tidligere skade igen.
Hvordan ser bursitis i hælen ud?
Tidlige symptomer på posterior akillessenesbursitis kan omfatte rødme, smerte og varme bag på hælen. Senere kan det øverste hudlag slides væk. Efter flere måneder dannes en bursa, der ligner et hævet, rødt eller kødfarvet område (knude), der er ømt og blødt, og bliver betændt.
