Overbrug og gentagen stress på dine lårmuskler kan forårsage betændelse i dine sener. Denne tilstand er kendt som senebetændelse. Symptomer på quad- eller hamstringsenebetændelse omfatter: Smerter foran eller bagpå låret, norm alt nær dit knæ eller hofte.
Hvad skal jeg gøre, hvis mit lår gør ondt?
Behandling
- Hvile. Tag en pause fra den aktivitet, der forårsagede belastningen. …
- Is. Brug kolde pakninger i 20 minutter ad gangen flere gange om dagen. …
- Kompression. For at forhindre yderligere hævelse skal du pakke det skadede område let ind i en blød bandage eller ace wrap.
- Højde. For at minimere hævelse skal du løfte dit ben højere end dit hjerte.
Hvorfor ville dit overlår gøre ondt?
Del på Pinterest Muskelskader, såsom forstuvninger og forstrækninger, er en almindelig årsag til smerter i overlåret. Forstuvninger og forstrækninger kan påvirke enhver af de mange muskler, ledbånd og sener i låret. En forstuvning er et overrevet eller strakt ledbånd. Ledbånd forbinder knogler med andre knogler.
Skal jeg være bekymret over en smerte i mit lår?
Søg øjeblikkelig lægehjælp, hvis du har disse symptomer. Du kan potentielt have en medicinsk nødsituation. Tilstande, der forårsager skade, kompression, fastklemning eller betændelse i en nerve kan føre til lårsmerter. Perifer neuropati, som ofte er nerveskade på grund af diabetes, er en sådan tilstand.
Hvor længe varer smerter i øvre lår?
Densymptomer kan vare i 4 til 6 uger, og blid motion og hvile er de bedste handlingsmuligheder.
