En nathætte kan få dig til at sove, men undersøgelser viser, at det også vil få dig til at sove dårligere. "Alkohol gør dig søvnig." … En nathætte. Faktisk er lidt sprut eksperimentelt (og anekdotisk) blevet demonstreret for at hjælpe os med at falde i søvn hurtigere og øge langsomme eller dybe søvn i den første halvdel af natten.
Er det OK at have en godnatdrink?
En natdrink kan hjælpe dig med at stresse af.
“Det er en spiritus, der indeholder polyfenoler, der fungerer som antioxidanter, ligesom dem i rødvin. Selvom en godnatdrink portion måske ikke er nok til at fremkalde fordele for dit hjerte, Cognac indeholder forbindelser, der kan være gavnlige for dit helbred."
Hvorfor drikker folk nathætter?
En nathætte var oprindeligt alkoholisk, da den får den, der drikker, at føle sig varm og hjælper dem med at sove, ligesom tøjet af samme navn. Varm mælk anbefales dog ofte som en godnatdrink til at fremkalde søvn. Den indeholder både tryptofan og calcium, som begge hjælper med at fremkalde søvn.
Hvad er en god natkaske?
En natdrink skal være en enkeltstående, ikke "en mere" af det, du drikker. … Men en drink er anderledes end en drink eller digestif efter middagen. Jeg holder mig til klassikerne: whisky på øverste hylde, god brandy (norm alt Cognac), en poleret, potent, ravgul likør.
Hvad betragtes som en nathætte?
Natcaps er typisk primært brun spiritus – brandy, bourbon, cognac, krydret rom osv.. De af jer der gårfor en lige drink kan tage en dobbelt skænk af enhver af disse, pæn.
