2024 Forfatter: Elizabeth Oswald | [email protected]. Sidst ændret: 2024-01-13 00:05
Strain Norms Den gennemsnitlige dagsbelastning for alle WHOOP-medlemmer i 2020 var 10,7 (på en skala fra 0-21). Dette er faktisk faldet markant fra 2019, hvor det var 11,5.
Hvad er en god WHOOP-gendannelsesscore?
Gendannelsesanalyse, rapportering og opdeling
Grøn=Tilstrækkelig gendannelse. 67 % eller derover. Kroppen er forberedt til at tilpasse sig en større træningsbelastning. Gul=Tilstrækkelig genopretning.
Hvad er en god daglig belastning?
Good Day fra Plantworks er en THC-dominerende fænotype af et True OG- og Forum GSC-kryds. Dens frostklare knopper producerer en Cookies-terpenprofil, der afgiver søde og jordagtige smage ved hver indånding. Folk kan føle sig afslappede og fokuserede efter at have indtaget denne stamme, hvilket gør den til en fantastisk mulighed i dagtimerne for den produktive stener.
Hvordan øger du dagsbelastningen på WHOOP?
Hvis du ønsker at øge din Strain, anbefaler vi at bruge mere tid i 70 % + pulszonerne, da disse vil have en større indflydelse på din samlede Strain-score. Bemærk: Dine svar i brugerindtastningsformularen, der gives efter hver træning, vil ikke påvirke din belastning.
Kan du få en 21-strain på WHOOP?
Belastning er et sandt mål for, hvor meget stress du lægger på din krop, både ment alt og fysisk. WHOOP Strain er målt på en proprietær skala fra 0 til 21 og kan blive påvirket af ting som motion, arbejde, angst, løbe ærinder, forældreskab og meget mere.
Anbefalede:
Hvad er gennemsnitlig glycyrrhiza?
Glycyrrhiza er en slægt på omkring 20 accepterede arter i bælgplantefamilien, med en subkosmopolitisk udbredelse i Asien, Australien, Europa og Amerika. Slægten er bedst kendt for lakrids, G. glabra, en art hjemmehørende i Eurasien og Nordafrika, hvorfra det meste sukkerlakrids produceres.
Hvad er gennemsnitlig toluol?
Toluen, også kendt som toluol, er et aromatisk kulbrinte. Det er en farveløs, vanduopløselig væske med lugten forbundet med malingfortyndere. Det er et monosubstitueret benzenderivat, der består af en methylgruppe knyttet til en phenylgruppe.
Hvad er gennemsnitlig eparterial?
Medicinsk definition af eparterial: placeret over en arterie specifikt: af eller relateret til den første gren af den højre bronchus. Hvad er eparterielle bronker? Den eparterielle bronchus er en synonym betegnelse for the right superior lobar bronchus.
Hvad er en gennemsnitlig sikker browser?
AVG Secure Browser er en webbrowser med indbyggede sikkerheds- og privatlivsfunktioner designet af AVG for at holde dig sikker online. Det karakteristiske sikkerheds- og privatlivscenter inkluderer en samling værktøjer og funktioner, der gør det muligt for dig at administrere dit online privatliv, identitet og personlige data.
Virker gennemsnitlig antivirus?
Ja, AVG's antivirussoftware er god og klarede sig godt i vores vurderinger. AVGs bet alte abonnementsprodukter tilbyder flere funktioner end mange af sine konkurrenter. Disse funktioner omfatter: AI-detektion: identificerer proaktivt malware-eksempler, der endnu ikke er blevet katalogiseret af virksomhedens ThreatLabs-team.
