Hvilke fysiologiske faktorer bestemmer vo2max?

Indholdsfortegnelse:

Hvilke fysiologiske faktorer bestemmer vo2max?
Hvilke fysiologiske faktorer bestemmer vo2max?
Anonim

Kvinder har et lavere VO2 max end mænd. Dette skyldes primært fysiologi. Mængden af blod dit hjerte kan pumpe delvist bestemmer VO2-maks. Blodpumpning er en funktion af længden af klappernes slag, typen af fibre i hjertemusklen og hjertets størrelse.

Hvilke fysiologiske faktorer påvirker VO2 max?

Der er mange faktorer, der kan påvirke VO2max, f.eks. arvelighed, træning, alder, køn og kropssammensætning . Generelt falder VO2max med alderen (ca. 2 % pr. år efter 30 års alderen), og mænd har typisk et større iltforbrug end kvinder.

Hvilke væv og fysiologiske variabler bestemmer VO2 max?

VO2 max afhænger af ilttilførsel (atmosfærisk O2, luftudskiftning i lungerne, hjertets pumpekraft og arteriel blodgennemstrømning til musklerne) og også iltbehov ved vævene (mitokondrier forbruger næsten al den ilt, der bruges) [14].

Hvad er de sande fysiologiske kriterier for en VO2-maks.?

Kriterierne for at opnå VO 2 max var: (i) at opnå en RQ højere end 1,1, (ii) at nå et plateau i iltforbrug (ændring lavere end 100 ml/min i sidste 30-sekunders stadier), og (iii) for at vise en hjertefrekvens mellem 10 slag/min af den aldersforudsagte maksimale hjertefrekvens (Midgley et al., 2007; Amaro-Gahete et al., …

Hvad bestemmes VO2 max af?

VO2 max refererer til det maksimale beløb påilt, du kan bruge under træning. Det bruges almindeligvis til at teste atleters aerobe udholdenhed eller kardiovaskulære kondition før og ved slutningen af en træningscyklus. VO2 max måles i milliliter ilt forbrugt på et minut pr. kilogram kropsvægt (mL/kg/min).

Anbefalede:

Interessante artikler
Siger forfatningen, at protester skal være fredelige?
Læs mere

Siger forfatningen, at protester skal være fredelige?

LOV. retten til at protestere er beskyttet af både den amerikanske forfatning og Texas-forfatningen. Den første ændring af den amerikanske forfatning siger, at "Kongressen skal ikke lave nogen lov … der forkorter ytringsfriheden eller pressefriheden;

Kæmper fredelig betta?
Læs mere

Kæmper fredelig betta?

Denne fisk, kendt som den "siamesiske kampfisk", har fået sit navn på grund af hannernes voldsomme territoriale adfærd; de vil duellere enhver fisk, der er i deres rum – især hvis det er en hankøn Betta. Kampen kan være så intens, at den nogle gange resulterer i, at en af fiskene dør.

Hvem udtaler surikat-reklame?
Læs mere

Hvem udtaler surikat-reklame?

Som stemmekunstner er Greenall bedst kendt for at give udtryk for hr. Aleksandr Orlov og Sergi i Compare the Meerkat-reklamekampagnen for comparethemarket.com sammen med Captain Barnacles i The Octonauts. Hvem har Sergejs stemme? Simon Greenall er stemmen til Sergei i Compare the Market.