"Så ideelt set, hvis du spiser en snack, der indeholder mellem 15 og 30 gram kulhydrater, bør du give dig selv en indsprøjtning med den snack i stedet for at prøve at beregne det på forhånd." Hvis du har en insulinpumpe på, kan du tilføje en ekstra insulindosis til den for at dække mellemmåltidet.
Tager diabetikere insulin sammen med snacks?
Nogle mennesker med type 2-diabetes, der tager insulin eller anden medicin, der kan forårsage hypoglykæmi (lavt blodsukker), kan også drage fordel af at spise snacks i løbet af dagen.
Skal jeg tage insulin sammen med snacks?
Lavt blodsukker er ikke den eneste årsag til sult, selvom det kan udløse det. Hvis du tager insulin to gange om dagen, er det rimeligt sandsynligt, at du skal spise mellem måltiderne for at forhindre, at dit blodsukkerniveau falder for lavt (en hypoglykæmi). Men hvis du tager insulin til hvert måltid, behøver du norm alt ikke at spise.
Skal insulin tages sammen med mad?
Forskning viser, at det bedste tidspunkt at tage et måltidsinsulin er 15 til 20 minutter før du spiser et måltid. Du kan også tage det efter dit måltid, men det kan give dig en højere risiko for en hypoglykæmisk episode. Gå ikke i panik, hvis du glemmer at tage din insulin før dit måltid.
Skal diabetikere spise en snack før sengetid?
En høj-protein, fedtfattig snack før sengetid kan hjælpe mennesker med diabetes med at stabilisere deres blodsukkerniveauer natten over. Alles blodsukker ændreshele natten. Hos personer med type 1-diabetes eller type 2-diabetes kan disse udsving forårsage høje blodsukkerniveauer eller hyperglykæmi om morgenen.
