I psykologi er et mindreværdskompleks en intens personlig følelse af utilstrækkelighed, hvilket ofte resulterer i troen på, at man på en eller anden måde er mangelfuld eller underlegen i forhold til andre.
Er mindreværdig en følelse?
mindreværdsfølelser (G., Minderwertigkeitsgefühl) er de universelle menneskelige følelser af ufuldstændighed, lillehed, svaghed, uvidenhed og afhængighed, der er inkluderet i vores første oplevelser af os selv i spædbarnet og tidligt barndom.
Hvad er følelsen af at være underlegen?
The American Psychological Association (APA) definerer et mindreværdskompleks som "en grundlæggende følelse af utilstrækkelighed og usikkerhed, der stammer fra faktisk eller forestillet fysisk eller psykisk mangel." (1) Udtrykket daterer sig tilbage til 1907, hvor det blev opfundet af den indflydelsesrige psykoanalytiker Alfred Adler for at forklare, hvorfor så mange …
Hvad forårsager følelsen af mindreværd?
Et mindreværdskompleks spores ofte til misbrugende eller negative barndomsoplevelser, hvis virkninger kan vare ved langt ind i voksenalderen. Men det er ikke den eneste mulige årsag. Som de fleste psykologiske tilstande er et mindreværdskompleks en flerlagslidelse, der generelt har mere end én årsag.
Hvordan stopper jeg med at være underlegen på arbejdet?
For at begynde at løse situationen:
- Brug sammenligninger som inspiration. Det er helt naturligt at sammenligne dig selv med dine kolleger, siger Dr. …
- Udfør hyppige virkelighedstjek. …
- Actpå beviser, ikke følelser. …
- Tilbring mere tid med positive kolleger.
