Ikke kun var han en tidlig leder i den ketogene bevægelse, en holdning der midlertidigt kostede ham hans lægelicens, men Noakes vendte faktisk sin egen type 2-diabetes gennem en lav- kulhydratdiæt med højt fedtindhold.
Hvad spiser Tim Noakes?
"Tim Noakes-diæten" er kendt som en diæt med lavt kulhydratindhold og højt fedtindhold og har også begrænsninger for proteinindtagelse. Han råder til at skære det meste ud af frugt på grund af deres høje sukkerindhold, de fleste stivelsesholdige grøntsager (f.eks. butternut) og alle bælgfrugter (f.eks. linser, bønner).
Kan Banting forårsage diabetes?
Colleagues of Noakes' fra UCT sendte et brev til redaktøren af Cape Times for at advare læserne om, at Banting kan resultere i ernæringsmangler, samt en øget risiko for hjertesygdomme, diabetes, nyreproblemer, forstoppelse, visse kræftformer og for store jerndepoter hos nogle mennesker,” rapporterer He alth24 i en …
Kan low-carb diæt helbrede diabetes?
Ny forskning har fundet ud af, at en diæt med lavt kulhydratindhold kan hjælpe nogle mennesker med type 2 diabetes med at opnå remission. Undersøgelsen, der blev offentliggjort onsdag i The BMJ, fandt ud af, at streng overholdelse af en lavkulhydratdiæt i seks måneder var forbundet med højere remissionsrater blandt mennesker med type 2-diabetes.
Hvilke fødevarer er kulhydratfrie for diabetikere?
Diabetes - Mad med lavt kulhydratindhold
- Frugt og juice.
- Stivelse såsom brød, korn og pasta.
- Stivelsesholdige grøntsager såsom ærter,kartofler og majs.
- Mælk, yoghurt og is.
- Slik, slik og sodavand.
